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Virage
Cartes d’intervention pour favoriser la régulation des comportements dommageables
Autrice: Amélie Saucier, psychologue
40 cartes
Dimention : 4 7/8 X 6 5/8"
Age recommandé: 12 ans et plus
ISBN 978-2-925213-68-0
Année de parution : 2024
Les cartes VIRAGE ont été conçues pour aider les adolescents et les jeunes adultes à mieux comprendre pourquoi ils ont recours à des comportements dommageables pour gérer leur intensité émotionnelle et leurs besoins. Les personnes qui vivent avec des difficultés affectives comme des enjeux ou des troubles d’attachement, des traumas complexes, des troubles de la personnalité (avérés ou en devenir) ou des troubles du comportement ou des conduites peuvent ainsi comprendre comment développer des manières plus efficaces et plus saines de prendre soin d’elles-mêmes et de leurs besoins.
Cet outil d’intervention propose une démarche en trois temps. La personne est d’abord invitée à observer ses comportements dommageables et à prendre conscience des manières dont ceux-ci peuvent lui nuire. Ensuite, elle est appelée à explorer ce qui se passe pour elle lorsqu’elle adopte ces comportements, et donc à tenter de mieux comprendre les pensées, les émotions et les besoins qui se cachent derrière. Enfin, elle peut choisir d’amorcer un virage en optant pour de nouvelles stratégies pour se réguler plus sainement.
Comportements dommageables abordés :
M’automutiler
Cesser de manger
Fuir
Entretenir des relations toxiques
M’autosaboter
Consommer
Me dévaloriser
Agir de manière agressive
Adopter des comportements sexuels à risque
Éviter l’école ou le travail
Être pessimiste
Porter un masque
Amélie Saucier, D. Ps., psychologue
Dre Amélie Saucier, D. Ps., est psychologue clinicienne, formatrice et superviseure clinique. Copropriétaire de la Clinique d’évaluation psychologique et d’intervention en santé mentale depuis 2023, elle a auparavant œuvré pendant 12 ans en pédopsychiatrie au CIUSSS-MCQ. Elle se spécialise entre autres dans l’évaluation psychologique de la personnalité et des troubles psychiatriques et pédopsychiatriques, et elle offre de la psychothérapie à des jeunes et à des adultes vivant avec une fragilité de la personnalité, des troubles de la personnalité, des difficultés d’attachement ainsi que des troubles anxieux et de l’humeur.
Heures d’ouverture Lundi au vendredi : 8h30 à 16h30 |
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C.P. 6177 Baie-Comeau (Québec) G5C 0B7 |
418-589-1714 1-800-563-0443 calacs@lumiereboreale.qc.ca |
Urgences 24/7 : 1-888-933-9007
Merci infiniment aux artistes Connie F. Stone, Denis Beausoleil, Joseph Simard, Michel Bélanger, Jean-Charles Tremblay et Sébastien St-Jean.
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