Coffre à outils 2003-Le premier agent stresseur : Nous-mêmes

Coffre à outils 2003-Le premier agent stresseur : Nous-mêmes

Ce coffre à outils contient notamment :

10 commandements antistress
20 conseils antistress
Test : Avez-vous une personnalité capable de faire face au stress?
Contrat d'engagement
Échelle d'évaluation du stress
La reconnaissance c'est si important
Le stress chez les enfants
Profession : stressé
Textes de réflexion
Stress et vieillissement
Techniques de détente
Testez votre stress
Suggestions de lecture
Avis au lecteur : Malgré la présence du nom et de la marque de commerce de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) sur ce document, veuillez noter que le Mouvement santé mentale Québec (MSMQ) s’est désaffilié du réseau de l’ACSM en 2016 et n’en fait plus partie. Tous les droits relatifs au nom et à la marque de l’ACSM lui appartiennent exclusivement. Le MSMQ endosse seul le contenu de ce document.

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